خلاقیت تنها محدود به هنر یا نوآوری نیست؛ بلکه مهارتی بنیادین برای طراحی آگاهانه زندگی است. این دوره آموزشی طراحی شده تا به شما کمک کند موانع ذهنی، هیجانی و رفتاری خلاقیت را شناسایی و رفع کنید و مسیر جدیدی برای شکوفایی فردی خود بسازید. 

اگر تاکنون احساس کرده‌اید که بخشی از توانمندی‌های خلاقانه درونی‌تان در زندگی روزمره نادیده گرفته شده‌اند یا خاموش مانده‌اند؛ این دوره ده هفته‌ای برای شماست؛ دوره‌ای که طراحی شده تا از خلال بازیابی مؤلفه‌های بنیادین روانی و ذهنی، خلاقیت فردی شما را احیا کرده و به زیستی آگاهانه، غنی و رضایت‌بخش‌تر (سعادت‌مندتر)منتهی شود.

در طول این دوره:

باورهای زیربنایی خود را تحلیل خواهید کرد: باورهایی که مسیر زندگی شما را شکل داده‌اند، شناسایی و دسته‌بندی می‌شوند تا باورهای ناکارآمد کنار گذاشته شوند و مسیر رشد باز شود.

الگوهای رفتاری مخرب را بررسی می‌کنید: می‌آموزید چگونه واکنش‌های عادتی که مانع تجربه رضایت در زندگی هستند را بازنگری و اصلاح کنید.

با شیوه‌های خودهمدلی و ترمیم روانی آشنا می‌شوید: مهارت‌هایی مانند گفت‌وگوی درونی سالم، ترمیم زخم‌های گذشته و بازیابی انرژی روانی را تمرین خواهید کرد.

منابع نزیسته خود را کشف می‌کنید: استعدادها، خواسته‌ها و بخش‌هایی از زندگی که سرکوب یا نادیده گرفته شده‌اند، مورد توجه قرار می‌گیرند تا بار روانی ناشی از «حسرت» کاهش یابد.

ساخت عادت‌های پایدار را تمرین می‌کنید: در هفته‌های پایانی، روش‌هایی برای ایجاد و تثبیت الگوهای فکری و رفتاری جدید آموزش داده می‌شود تا تغییرات دوره در زندگی روزمره شما نهادینه شود.

در این مسیر ده‌هفته‌ای، شرکت‌کنندگان با مفاهیم کلیدی و کاربردی از جمله موارد زیر آشنا می‌شوند و آن‌ها را در زندگی خود تمرین و نهادینه می‌کنند:

بازتعریف (بازیابی)حس امنیت و هویت فردی به‌عنوان پایه‌ای برای هر نوع رشد پایدار؛

احیا (بازیابی) انرژی، اعتبار درونی و حس قدرت شخصی که از دل تجربه‌های گذشته یا ناکامی‌ها تضعیف شده‌اند؛

تحلیل و بازسازی باورهای مرتبط با فراوانی، امکان‌پذیری و امید در برابر نگرش‌های محدودکننده؛

بازسازی شبکه‌های حمایتی درونی و بیرونی برای عبور از انزوا و ایجاد پویایی در ارتباطات؛

ایجاد الگوهای رفتاری پایدار و توسعه مهارت‌های مراقبت از خود برای حفظ مسیر پس از پایان دوره؛

توانمندسازی در تصمیم‌گیری و تقویت ( حس) استقلال رأی برای حرکت در مسیر دلخواه با اعتماد به نفس و انسجام.

رویکرد این دوره مبتنی بر ترکیبی از تمرین‌های روانشناختی، گفت‌وگوهای گروهی، خودکاوی هدایت‌شده و یادگیری تجربی است. هدف نهایی آن است که شرکت‌کنندگان بتوانند با شناخت دقیق‌تر خود، موانع درونی خلاقیت را کنار بزنند و الگوهای جدید و مؤثری برای زندگی بسازند.

(اطلاعات بیشتر و جزئیات جلسات در انتهای همین برگه)

--------------

درباره مدرس:

فریبرز فولادی. دانش آموخته عکاسی و مربی خلاقیت و مهارتهای زندگی است. او بیش از دوازده سال است که دوره‌های آموزشی در زمینه خلاقیت، خودشناسی و تحلیل ناخودآگاه را دنبال می‌کند. در این سالها دوره‌های متفاوتی برگزار کرده؛ از این جمله «روندخلاق» برای بهینه سازی خلاقیت افراد و بخصوص هنرمندان.